Goalsetting - Как Легко Установить и Получают Ваши Цели

Какое из следующих изменений к Вашей жизни Вы хотите сделать к Вашей жизни в этом году?

• Иметь тонкое и аккуратное тело?

• Найдите стимулирующую работу

• Поднимите спорт или хобби

• Купите свой дом мечты

• Поезжайте в экзотическое предназначение

• Имейте больше времени со своей семьей

• Установите свой собственный бизнес

• Удвойте свой доход

• Становившийся вовлеченный в сообщество

• Развейте свой творческий потенциал

• Улучшите свои навыки

• Создайте план относительно своего финансового будущего

• Имейте больше забавы.

• Увеличьте свои текущие отношения или найдите нового партнера.

• Все вышеупомянутые

Чтобы помочь Вам направить свою энергию в достижение целей этого года, вот, некоторые практические способы начать Вас. В конце концов, нет никакой причины, почему Вы не должны немедленно начать?

Goalsetting - Начинание

Напишите список того, чего Вы хотите достигнуть в этом году.

Удостоверьтесь, что Вы записали, является определенным, измеримым и достижимым. Eg. Потеряйте 5 кг к 30-ому апреля.

Напишите номер 1 против самой важной цели. Напишите номер 2 против следующей самой важной цели.

Продолжите нумеровать остальную часть целей.

Cмотрите на цель без. 1 рядом с этим. то есть. Потеряйте 5 килограммов. Начните отдельный список с заголовком Теряют 5 килограммов к 30-ому апреля.

Запишите шаги действия, которые Вы должны сделать, чтобы достигнуть этой цели:

• Гимнастика соединения

• Решите, какие определенные дни и времена Вы посетите

• Механизм гимнастики покупки

• См. диетолога

Войдите в шаги действия в своего организатора дневника / электронного организатора на day/s, Вы сделаете их:

• 15-ый Ян - присоединяется к гимнастике

• 16-ой Ян - заказывает диетолога

• Посетите гимнастику в понедельник/среду/пятницу в 6.00 утра

Гарантируйте, когда Вы заказываете время для вас непосредственно в Вашем дневнике, Вы рассматриваете это как высший приоритет. Если нет землетрясение или одинаково разрушительное появление бедствия, держите то время священным.

Гарантировать Ваш goalsetting успешно, обязательно написать Ваши цели сначала и затем запланировать соответствующие шаги, чтобы взять в Вашем дневнике. Иначе Ваши цели могли закончить тем, что были принятием желаемого за действительное!

Диаграмма Цели/Мечты

Наличие визуальных напоминаний является ценной частью процесса goalsetting. Это - отличный способ побудить и держать Вас мотивированными, чтобы выполнить. Выключите картину тела, которое Вы хотели бы иметь от журнала и прикрепить фотографию Вашей головы сверху этого. Альтернативно, если Вы хотите возвратить путь, Вы были некоторое время назад, находите старую фотографию вас непосредственно. Вы можете разместить их в свой рабочий стол, автомобильную приборную панель и холодильник дома.

Сделайте это для своих других целей (минус голова). Фактически наличие мечты чертит с картинами или словами вещей, которых Вы хотите достигнуть, большой стимул для Вашего подсознательного ума. Прикрепление этих напоминаний на зеленую книгу еще более эффективно. У меня есть один из них в моем офисе и предположении что? Это фактически работает!

Действие - Ключ

Как только Вы идентифицировали то, что Вы хотите, записанный это, запланированный, когда Вы примете меры и сделанный Ваша диаграмма цели/мечты, ничто не случится, если Вы не выходите из своего торца и принимаете меры к тем целям.

Избегите 'Слишком много Слишком Скоро' Синдрома

Часто люди пытаются произвести много изменений, сразу тогда разочарованы, потому что есть слишком много вещей, чтобы сделать и только сдаться. Если Вы сделали, это в прошлом занимается одной целью за один раз. Если у Вас действительно есть трудность, действуя в одиночку, Вы можете извлечь выгоду из использования услуг тренера жизни как я непосредственно, который будет держать Вас на ходу.

Смейте Терпеть неудачу

В бестселлере Лима Одной миллиардной части "Смеют Терпеть неудачу", он разделяет следующую историю:

Женщина однажды приближалась к маленькому старику, качающемуся в стуле на его подъезде.

"Я не мог не заметить, как счастливый Вы смотрите", сказала она. "Какова тайна для длинной счастливой жизни?'

"Я курю три пачки сигарет в день', сказал он. "Я также пью случай виски неделя, ем жирные продукты и никогда не тренируюсь."

"Это удивительно, женщина сказала. "Сколько вам лет?"

"Двадцать шесть", сказал он.

Заключительная Word On Goalsetting

Вы также можете достигнуть своих целей, если Вы действительно хотите к. Цели, которые Вы устанавливаете, должны согласоваться с Вашими ценностями. Например, если Вы действительно оцениваете свое здоровье и благосостояние (и Вы должен? Вы бесполезны к любому, если Вы больны или еще хуже? мертвый,), тогда для Вас будет легче принять меры вокруг этой области.

Goalsetting - продолжающийся процесс. Запланируйте и выйдите из своего торца теперь, чтобы достигнуть того, что Вы хотите в своей жизни иначе, Вы могли застрять в обычной колеи и прежде, чем Вы будете знать это, другой год прошел мимо.

Примите меры сегодня!

Об Авторе
Лоррэйн Пирихи - Личный Специалист по Производительности Австралии и Ведущий Тренер Жизни. Ее бизнес, который Организатор Office специализирует на показе владельцев малого бизнеса и менеджеров, как быть организованным на работе, таким образом у них может быть жизнь! Лотарингия - также динамический спикер и произвела много продуктов включая, "Как Выжить и Процветать на Работе!"

Чтобы подписаться на ее свободный ezine посещают office-organiser.tk.au

Эта статья может быть воспроизведена, если она издана в, это - полнота, включая био автора и все связи. Поскольку дополнительная информация пожалуйста свяжитесь с Лоррэйн Пирихи, lorraine@office-organiser.tk.au