Как Максимизировать Цели, Подтверждения и Визуализацию

Вы хотите получить лучшие следствия ежедневных упражнений, таких как подтверждения и визуализация, развить лучшие отношения с Вашим внутренним сам и войти в контакт с Вашей личной властью каждый момент дня? Ключ ко всем этим вещам - энергия. Если Вы можете учиться управлять потоком энергии в пределах Вас, Вы можете достигнуть этих результатов и намного больше.

Так, какова точно энергия? Энергия - все. Все состоится на энергии. Было доказано с научной точки зрения, что у всего есть его собственное энергетическое поле. Это включает Вас и меня, кошку, деревья снаружи, компьютеры, сотовые телефоны и все остальное. Было также доказано, что любая мысль, которую Вы имеете также, создает свое собственное энергетическое поле. На духовном уровне можно было бы обсудить неограниченный источник положительной энергии, которая прибывает из Источника (Бог, Вселенная, безотносительно слова, Вы удобны с). Вся эта энергия является одновременно отдельной и связанной. То, что важно для Вас, чтобы знать, - то, что есть неограниченная положительная энергия, текущая вокруг Вас всегда, и что Вы можете использовать эту положительную энергию. Эта положительная энергия позволяет все хорошие вещи в Вашей жизни, и когда использующийся сознательно ключ к проявлению того, чего Вы желаете в свою жизнь.

Вы можете уже знать о своей энергии. Если Вы не, только знаете, что это там, знаете ли Вы об этом или нет. Вы вероятно уже знаете об этом, Вы только не можете понять это. Самый упрощенный способ войти в контакт с Вашей энергией состоит в том, чтобы стать осведомленным о Ваших чувствах. Ваши чувства - результат и индикатор энергии, Вы течете. Как Вы знаете, есть целое множество чувств: счастливый, грустный, забавный, взволнованный, сварливый, блаженный, и вперед и вперед. Вы не должны волноваться обо всем этом. То, чем Вы хотите стать, настраивают к, - чувствуете ли Вы себя хорошо, или Вы плохо себя чувствуете. Это может казаться смехотворно простым, но фактически многие из нас идут на автопилоте и не обращают внимание на то, как мы чувствуем вообще. Поскольку Вы проходите свой день, начните обращать внимание на вас непосредственно. Заметьте, чувствуете ли Вы себя хорошо или плохо себя чувствуете. Что, если Вы не чувствуете себя хорошо, но не чувствовать себя точно плохими также? Если Вы не чувствуете себя хорошо, действительно хорошие, Вы не полностью плавная положительная энергия.

Ваше тело - превосходный индикатор feel-good/feel-bad. Часто, когда мы не течем положительно, мы напрягаем наши мускулы, сжимаем нашу челюсть, держим наше дыхание или развиваем узел в нашем животе. Если у Вас есть любой из этих физических индикаторов или другого признака физического напряжения, есть хороший шанс, Вы не полностью плавная хорошая для чувства энергия. Вы хотите к практике, ощущающей Вашу энергию, пока Вы не знаете мгновение за мгновением, если Вы течете положительная энергия или нет. Это может взять довольно мало практики, но Вы начнете развивать лучшие отношения с вами непосредственно, которые хорошо стоят усилие. В этом быстро изменяющемся мире, учась быть все еще в пределах талант, который сделает Вас более счастливыми и увеличит Вашу производительность.

Второй шаг в процессе использования положительной энергии учится перемещать Вашу энергию к положительному, когда это не положительно. Вы понимаете, что Вы не чувствуете себя хорошо, возможно потому что Ваш живот связан узлом как камень, и Вы проклинаете человека в автомобиле перед Вами для того, чтобы не идти быстрее чем ограничение скорости. Эта реализация - первый шаг, потому что Вы отстранились от ситуации достаточно, чтобы понять, что Вы нуждаетесь в изменении. Затем начните дышать глубоко, и если Вы - визуальный человек, воображаете чистый, белый сланец, потому что каждый момент - новый момент, в который Вы можете переместить свою энергию. Покончите с прошлым чистые, и начните в следующий момент в чувстве хорошее место. Если этого простого осуществления недостаточно, чтобы переместить Ваше настроение, думать о вещах в этот день, за которые Вы должны быть благодарными, в то время как Вы продолжаете дышать глубоко. Будьте благодарны, что Вы узнаете свою энергию и что Вы конечно делаете успехи в использовании Вашей энергии улучшить Вашу жизнь. Думайте о людях, местах, действиях и вещах, которые Вы любите. Думайте кое о чем забавном, смехе, улыбнитесь или пойте. Физиологически, трудно остаться отрицательным мысленно, когда Ваше тело делает кое-что положительное как улыбка.

Для таковых из Вас, что подтверждения практики и визуализация, те же самые методы энергии применяются. Иногда Вы могли бы войти в сопротивление, говоря Ваши подтверждения и визуализируя вещи, которые Вы еще не имеете, и эти упражнения - все об энергии. Например, Вы говорите свои подтверждения, и доходите до одного, у Вас есть большое сопротивление о, "Моя жизнь работает гладко, легко и радостно." Вы говорите, что подтверждение, но Ваше тело напрягается, и Ваш ум говорит, "Но моя жизнь не работает гладко, легко и радостно!" Это - тогда энергия, которую Вы помещаете в это подтверждение, которое является очевидно не хорошей вещью. Иногда мы действительно должны быть кое с чем некоторое время прежде, чем мы сможем быть удобными с этим. Многие из нас воспитаны с мыслями и идеями, которые не сцепляются хорошо с жизнью, мы хотим жить как взрослые. У Вас могут быть старые верования, что Вы не достойны денег, или что нет такой вещи как истинный роман, или та жизнь тверда, и Вы должны упорно трудиться, чтобы достигнуть чего-нибудь. Так, когда мы вводим подтверждения и визуализацию в наши жизни, которые сталкиваются с этими старыми верованиями, это - вид подобных стереотип, который мы все видели в кинофильмах милой, невинной дочери, приводящей домой tatooed, длинноволосый друг, чтобы встретить родителей. Иногда это занимает время, чтобы достигнуть той зоны комфорта. Так, если Вы реагируете отрицательно на Ваши подтверждения и визуализацию, не откладывайтесь. Спросите себя, почему Вы находитесь в сопротивлении, к которому Ваш ответ может быть немедленным или кое-что, что медленно раскрывается. Тогда проведите время, "будучи" с идеей, является ли идея неограниченными деньгами, страстью к Вашей карьере, здоровым отношениям или красивому телу. Думайте об этом, визуализируйте это, читайте об этом, обрежьте, изображает, Вы любите, узнаете то, на что это действительно походит, чтобы иметь или опыт, чем случается так, что Вы хотите. В этом процессе акклиматизации, не забудьте оставаться знающий о Ваших чувствах, дышать глубоко, и перефокусировать Вашу энергию, если Вы становитесь стойкими. Как только Вы весьма удобны с каждым аспектом того, чем случается так, что Вы желаете, Вы переместите многих, если не все старые верования, которые могут блокировать его проявление и Вы будете удобными и близкими с и поэтому энергично выровненный к Вашему желанию. Ваша энергия быстро потянет Ваше желание физически в Вашу жизнь.

Приблизьтесь к своим целям энергии с энтузиазмом и легкостью ребенка. Сделайте забавную игру из всего этого, и эта энергия распространится в течение Вашей жизни. Сэнэя Роман сказал, "путь радости - радость." У Вас есть власть каждый момент дня, каждый день, чтобы выбрать, как Вы чувствуете. Каков Ваш выбор?

Copyright 2004, Alexia Alderson Chamberlynn

Алексия Олдерсон Чэмберлинн - Совладелец Обучения Власти Процветания, LLC, национальной учебной компании, специализирующейся на электронном изучении, тренировке жизни и живом обучении группы. Связываться с Алексией или подписывать для свободных услуг, таких как Свободная 7-дневная Программа обучения, свободный ежемесячный информационный бюллетень и свободный клуб "цитата дня", посещают вебсайт в prosperitypowertraining.tk. Алексия ожидает выпускать свой первый роман в 2005. Алексия живет во Флориде с ее сыном Гэретом.