Как достигнуть своей цели |
Почему Вы Должны Прекратить Устанавливать Цели
Моя цель в жизни не состоит в том, чтобы иметь никаких целей. Они мешают истинного продвижения. Много успешных людей клянется целью установить. Они хвалят неправильное поведение. Мозговое исследование говорит нам, что цели не имеют значения - это - намерение, которое получает нас, где мы хотим пойти. Намерения и цели не то же самое. Цели имеют тенденцию быть произвольными и ориентированными на число, такими как число потерянных фунтов, заработанная сумма денег, число часов, проведенных в гимнастике, числе новых клиентов введенные или новые развитые продукты. Намерения - утверждения большой картины о том, что выполняет Вас. Немного более трудно измерить намерение, но результаты являются более значащими. Скажем, Вы хотите потерять 20 фунтов. Как Вы будете чувствовать, когда Вы сделаете это? На что будет походить Ваша жизнь, если Вы будете на 20 фунтов легче? Установление намерения требует признания, что удовлетворит Вас. Вы хотите похудеть так, чтобы Вы чувствовали себя здоровыми, сильными, пригодными, уверенными, привлекательными, и сексуальными. Число в масштабе не то, что имеет значение наиболее - это - как Вы чувствуете каждый день. Вот цель потери веса: через пять месяцев я потеряю 20 фунтов. Вот намерение: я чувствую себя сильным, здоровым, пригодным, уверенным, привлекательным и сексуальным. Проблема с типичными целями состоит в том, что мы имеем тенденцию срываться нашим "даже при том, что" утверждения. Мы говорим нам, что мы собираемся потерять 20 фунтов ДАЖЕ ПРИ ТОМ, ЧТО мы потерпели неудачу в прошлый раз, ДАЖЕ ПРИ ТОМ, ЧТО мы подвергаем сомнению нашу способность сделать так, ДАЖЕ ПРИ ТОМ, ЧТО мы не думаем, что мы будем в состоянии поддержать это. Наши умы идут непосредственно в отрицательные изображения, и мы саботируем наши усилия прежде, чем мы даже начнем! Вот мысль: Почему бы не создавать намерение, которое заставит Ваш мозг работать на Вас вместо против Вас? Намерения позволяют нам изображать нас - и как мы будем чувствовать - когда мы будем иметь успех. Нет никакой комнаты для отказа на картине. Мы сосредотачиваемся на положительных и сильных чувствах, которые мы будем иметь. Намерения всегда заявляются в настоящем времени, как если бы Вы уже, где Вы хотите быть. Вместо высказывания, "я буду силен, здоров, здоров, и т.д.", Вы говорите, "я чувствую себя сильным, пригодным, здоровым, и т.д.", Что походит, маленькое семантическое различие - огромное изменение в наших мозгах. Последние мозговые исследования предлагают, чтобы самый эффективный способ изменить наши верования состоял в том, чтобы создать умственную историю успеха. Мы должны изобразить нас, поскольку мы хотим быть, и мы должны говорить об этом. Вот основная формула: См. это, скажем это, услышьте это. Наш не сознающий мозг видит все на картинах. Это не фильтрует изображения, основанные на том, что наш рассудок считает верным, вероятным или возможным. Это буквально не различает действительность и фантазию. Думайте о бессмысленных мечтах, которые Вы имели! Язык наиболее полностью обработан в мозге, когда есть визуализируемое изображение, чтобы согласиться с этим. Эти изображения и слова становятся связанными, чтобы создать нашу "правду" - по крайней мере, согласно нашим мозгам. И это - то, где это имеет значение больше всего. Скажите это вслух, и Вы затрагиваете свои слуховые навыки изучения также. Преднамеренно создавая новые изображения через визуализацию, мы буквально создаем нашу собственную версию действительности, и поскольку Вы вероятно учились к настоящему времени, мы имеем тенденцию жить в любой действительности, которую мы строим. Наш потенциал ограничен только умственными изображениями, которые мы хотим развивать и хранить. Это - это простое - и что глубокий. Прекратите устанавливать цели, и начните создавать намерения. Тайна должна включать ВСЕ эти шаги:
Каково Ваше намерение? Сосредоточьтесь на чувствах, не числах. Изобразите это, и запишите это. Повторите это к вам непосредственно, пока это не становится знакомым, и любимый - заканчивают с любимыми частями, большими картинами, и счастливым окончанием. Прекратите выдвигать к целям и начните потянуться Вашими намерениями. Позвольте своему мозгу идти, чтобы работать на Вас. См. это, скажем это, услышьте это. Вы никогда не будете нуждаться в другой цели! Об Авторе Мороз Талисмана майя - массажистка ума. Ее работа вдохновила мыслителей в более чем 80 странах. Она подает удовлетворяющую смесь ясности, комфорта и комического контраста в ее свободном еженедельном ezine, Массаже Мышления в пятницу. Чтобы подписаться, посетите massageyourmind.tk.
БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ: |
СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ Обзор eaziGOAL: Практические Инструменты Урегулирования Цели для Всех Я люблю Интернет. Я подразумеваю, что-нибудь вообще, что Вы хотите изучить или исследовать или только получить больше информации на, является правильным под рукой. Власть Отрицания Огромное большинство нас учится очень рано, на котором мы, как ожидают, будем иметь дело с фактами. В и себя это не могло бы быть такой ужасной вещью. Поверните клавишу ESC Теперь "Я думаю, что я знаю, как грабители банка чувствуют, поскольку они ждут кассиров, чтобы наполнить их щедрость в ранец.. Whats, Прекрасный О Дефекте? Позвольте мне пробовать кое-что новое, но пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, позвольте мне делать его правильно и хорошо в первый раз. Если мы всегда делаем вещи хорошо, всегда делаем вещи правильно, и люди знают нас как кого-то, кто всегда понимает это правильно, то мы собрались. Ценность Центра в Достижении Ваших Целей "Один что - то, чтобы никогда не не повернуть спину на опасности, которой угрожают, и попытаться убежать из этого. Если Вы сделаете это, то Вы удвоите опасность. Будущее: Помощь Доступна Как важный Вы полагаете, что это должно думать и визуализировать Вашу будущую жизнь? Насколько важный это было бы Вам, если бы Ваш шофер такси блуждал на всем протяжении города, никогда не добираясь где-нибудь, но израсходовав все Ваши деньги и время? Если у Вас нет никакого намерения, или цели, одна вещь абсолютно уверена. Вы никогда не будете добираться там. Получение К Хорошему: Ваши Непосредственные Добиваются Фактора Поскольку я ездил к дому друга, я передал Дублинский Паб, местное отверстие полива, известное его живой музыкой. На правлении читателя попалось на глаза имя одной группы: Самопроизвольный Добиваются. Волшебство Письма Целей в Вашей жизни! Целью установить является важная техника, используемая атлетами, успешными деловыми людьми, адвокатами, докторами, и великими успевающими учениками во всех областях. Целью установить является очень сильная техника, которая может привести к сильным возвращениям во всех областях Вашей жизни. Достигните Мгновенных Результатов С Инструментами Урегулирования Цели Ваш путь к успешному выполнению Ваших целей может быть очень тернистым. Подъёмы и спады, затруднения и трудности - неизбежные компоненты успеха. Сделайте Это - Или 3 Способа Продвинуть Ваши Цели 1. РАБОТА С КОНЦОМ В УМЕ - ИЛИ СОСРЕДОТАЧИВАЕТСЯ НА УСПЕХЕ "Начинание с конца, в памяти снабжение воображения. 4 Шага к Вдохновленной Цели Установить В начале года часто есть оргия цели установить. Люди входят в коллективное безумство об устанавливании личных и профессиональных целей. Кто Нуждается в Зеркале заднего обзора? Успешное Проживание, Справляясь с Нашим Прошлым Ездя, мы должны проверить наше зеркало заднего обзора каждые несколько минут, чтобы чувствовать опасности, скрывающиеся позади - tailgaters, враждебно настроенные оппоненты, по ускоряющимся автомобилям, и водителям под влиянием. Кроме предупреждения угроз, это помогает нам рассмотреть наше следующее движение, давая нам достаточно времени, чтобы быть осторожными прежде, чем настигнуть или остановиться или. Бросьте вызов Вселенной: Потребуйте Свои Желания! Были очень много раз в моей жизни, где я столкнулся с рядом препятствий, которые никогда, казалось, не остановились. Я мог обращаться с каждым без разбора, но через некоторое время, я буду становиться утомленным и хотеть, чтобы все это закончилось так, я мог возвратиться к разумной жизни. Покажите Мне Деньги Для многих людей деньги походят на погоду - они говорят об этом, но ничего не делают с этим. Но создание большего количества денег примерно не работает более длительные часы или работает тяжелее. Карта Сокровища Ваш Следующий Успех Карта Сокровища Ваш Успех для того, чтобы 2005Treasure-нанести-на-карту является процессом визуализации на бумаге точно, что Вы хотите. Чем более ясный Вы можете видеть свое желательное будущее как действительность, тем скорее оно может проявить. Подъем и Встреча на высшем уровне Mt. Цели Вы пытаетесь достигнуть цели, которая чувствует себя подобно большой горе, чтобы подняться? Восхождение на гору намного легче, чем можно было бы думать. Вы начинаете в основании, Вы прогрессируете к базовому лагерю, Вы поражаете середину горы, и затем Вы достигаете встречи на высшем уровне. Установление Мечтаний и Целей (Извлеченный с Недели Шесть из Джима Рона Однолетний План Успеха) Одна из удивительных вещей нам дали, поскольку люди - неутолимое желание иметь мечты о лучшей жизни, и способность установить цели пережить те мечты. Думайте об этом: Мы можем выглядеть глубокими в пределах наших сердец и мечты о лучшей ситуации для нас непосредственно и наших семей; мечта о лучших финансовых жизнях и лучших эмоциональных или физических жизнях; конечно мечта о лучших духовных жизнях. Ваши Цели Соответствуют Вашим Страстям? Удостоверяясь наши цели должным образом союзник наших страстей, только имеет смысл. Если у Вас есть желание продвинуть корпоративную лестницу, начать Ваше собственное дело, или примерно любое другое стоящее усилие, Вы собираетесь сделать вещи намного легче на вас непосредственно, если Вы воздействуете на вещи, которые взволновали Вас лично и делают, Вы чувствуете себя живыми, когда Вы воздействуете на них (я. Сосредоточьтесь на Своих Целях, Не Завидуя Другим Многие из нас тратят впустую другие зависти слишком большого количества времени вместо того, чтобы продолжать наши собственные цели и мечты. Это глупо мягко говоря. Цель Установить и Цель Добраться: Вот Некоторые Кавычки, которые Могут Изменить Вашу Жизнь Вот несколько кавычек об урегулировании и достижении целей. Мои комментарии следуют. |
home | site map |
© 2011 |