Acne Information

Держите Журнал Мечты: Почему Беспокойство?


Хотите, чтобы ключ отпер Вашу внутреннюю мудрость? Попытайтесь держать журнал мечты.

Эксперты полагают, что наше ночное время мечтает сделка с проблемами, заботами, или событиями, что мы испытываем в течение наших бодрствующих часов. Исследование, сделанное в 2003, размышляло, что приблизительно у 50 процентов людей есть связанные с работой кошмары.

Короче говоря, мечты походят на шаги что потоки через наши умы, направленные и произведенные нашим подсознанием. Мечты могут помочь решить затруднительные проблемы, или просто высказать к продолжающимся проблемам. Некоторые мечтатели даже внедряют предложение прежде,-чем-кровати, чтобы мечтать, что решение определенной проблемы, как "вечерняя мечта поможет мне преодолеть свою проблему с Джеком."

Связь между мечтами и нашим подсознанием размышлялась о в течение многих столетий. Фактически, Аристотель теоретизировал, что есть определенная связь между мечтами, эмоциональными потребностями и бодрствующими событиями. Однако, чтобы взять полное преимущество наших ночных кинофильмов, мы должны держать журналы мечты, которые делают запись такого большого количества деталей, как может помниться.

Чтобы полностью понять наши мечты, экспертов как Карл Юнг и Ира Прогофф, полагают, что ряд мечтаний должен быть исследован, не только изображения единственной ночи. Чтобы помочь в объяснительном процессе, следующие шаги предложены:

1. Дата и время Ваша мечта. Вы можете найти, что у мечтаний, которые Вы имеете как раз перед пробуждением, есть различные темы чем правильные после засыпания. Когда Вы датируете свою мечту, не забывайте включать год.

2. Название Ваши мечты, как Обезьяна Напали на Корову, Самолеты, Взрывается по Северному полюсу, или Остановке Джека Уона, Тянущей Мои Волосы. В течение времени Вы вероятно найдете возвращающиеся темы, как мечты с пауками, или авиационные катастрофы, или быть преследуемым.

3. Кратко отметьте события дня. Если Вы записываете какие-нибудь раздражения, заботы, возмущает, или усиленные эмоции, которые Вы имели в течение дня, Вы можете быть в состоянии видеть ясную корреляцию между событиями дня и Вашими мечтами.

4. Сделайте запись своей мечты в таком большом количестве деталей насколько возможно, включая эмоции, которые Вы испытали во время мечты, И эмоций, которые Вы испытали в регистрации мечты. Не стесняйтесь иллюстрировать свою мечту, или через рисунок или через фотографию.

5. Перечислите важные ключевые слова от своей мечты. Они могли бы быть словами как любовь, герой, полет, змеи, щенки, мир или смерть.

6. Толкуйте сны. Не используя устройства как словарь мечты, попытайтесь интерпретировать то, что Вы чувствуете, что мечта была о. Это было о том, чтобы быть пойманным в ловушку, вырываясь на свободу, выражая сильные эмоции, предпринимая поездку, или?? Нет никакого права, или неправильный ответ так позволяют себе свободу размышления на значении.

7. Ищите возвращающиеся темы. Один раз в месяц, взгляд назад через Ваш журнал мечты, ища повторившиеся образцы. Если Вы находите один, Ваше внутреннее сам старается изо всех сил давать Вам важное сообщение. Не забывайте искать образцы в своем списке важных ключевых слов.

Сладкие мечты!

Copyright 2004 Patti Testerman


Джин Журнала, Вебсайт, Который Возражает
journalgenie.tk

У Вас есть разрешение опубликовать эту статью с помощью электроники или в печати, бесплатно, пока подписи включены, и коробку ресурса оставляют неизменной. Копия любезности Вашей публикации ценилась бы.

Об Авторе

Testerman Пэтти - довольный менеджер в JournalGenie.tk, единственный участок онлайн, который анализирует Ваше письмо и затем дает Вам мгновенную обратную связь. Обнаружьте пагубные образцы, найдите лучшие способы общаться в отношениях. Свяжитесь с нею в mailto:patti@journalgenie.tk


БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ:
  • home | site map
    © 2011