Цель Установить: 5 Простых Шагов

Одна из вещей, которые расстроили меня, в то время как в школе был то, что большинство книг психологии специализировалось на усложнении вещей. Это - то же самое со многими книгами самоусовершенствования также. Я всегда задавался вопросом, почему отношения, изменение и встречающиеся цели не могли быть сделаны намного более простыми.

К тому концу вот пять простых шагов к созданию достижимых целей:

Запишите это

Все мы несем вокруг в наших прекрасных идеях голов, намерениях и целях. Проблема, это - то, где они часто остаются - плавающий вокруг в наших головах, занимая место и никогда быть действовавшимся, намного меньше понятыми. Если Вы действительно хотите, чтобы кое-что случилось, запишите это. Фактически, простое все же сильный акт записи Ваших целей автоматически увеличивает возможности встречи их. Это - то, потому что даже самые слабые чернила настолько более сильны чем самая сильная память.

Другое преимущество для записи Ваших целей состоит в том, что у Вас теперь есть они перед Вами. Чтение Ваших целей на регулярной основе может мотивировать Вас и держать Вас на курсе каждый день. У всех нас есть полные дни с большим количеством отвлечений. Имение Вашего права целей перед Вами позволяет Вам сосредотачиваться на действиях, которые выдвигают Вас к Вашим целям и настраивают отвлечения.

Сломайте это

Это - первые люди места, часто застревают. Вы установили некоторые привлекательные цели. Тогда Вы смотрите на то, сколько должно быть сделано и как отдаленный цель, кажется, и Вы останавливаетесь там. Сломайте свои цели прежде, чем Вы сломаетесь.

Многие из вещей, которые мы делаем на регулярной основе, разломаны на меньшие куски. У недели есть семь дней, у дня есть 24 часа, у часа есть 60 минут и так далее. Даже пицца сокращена в части и затем перекушена за один раз. Возьмите свои цели и разломайте их на маленькие, управляемые части, которые могут быть обработаны по одному, день за один раз, неделя за один раз, и так далее.

Сделайте маленькие шаги

Вот второе пятно, где мы имеем тенденцию застревать. Теперь, когда Вы сломали свои цели в управляемые части, начните делать один маленький шаг за один раз. Поскольку Вы начинаете брать и заканчивать маленькие шаги, и Ваша уверенность и побуждение будут расти. Большинство людей не начинает. Вы начинаете.

Сделайте следующий шаг

Это - третье пятно, где люди имеют тенденцию выходить из курса. Вы выходите к хорошему началу и затем не в состоянии выполнить. Спросите себя "теперь, когда я достиг этого шага, каков следующий шаг, который я должен сделать?" Тогда или сделайте тот шаг сразу же, или по крайней мере начните на нем.

Это строит Ваш импульс и может осуществить Вас к завершению Ваших целей.

Сделайте еще один шаг

Это иногда называют, "идя дополнительная миля," и это - главное различие между победителями и чемпионами. Победители делают все упомянутые выше шаги. Чемпионы делают дополнительный шаг, управляют еще одним блоком, снимают еще один вес, читают еще одну страницу. Когда Вы не полагаете, что Вы можете сделать еще один шаг и затем сделать, это - то, когда Вы становитесь чемпионом.

Так, вот то, что я хотел бы пригласить Вас делать:

Выберите цель, которой Вы хотели бы достигнуть, записать это, сломать это, начать делать маленькие шаги, делать следующие шаги и затем делать дополнительные шаги.

Тогда наслаждайтесь тем, чего Вы достигли.

Для большего количества подсказок и инструментов для того, чтобы достигнуть Ваших целей посещают Инструменты для Успешного Проживания